бокс
Какво е бокс:
Боксът или бомбардировката са бойни спортове, в които бойците носят подплатени ръкавици и използват ръцете си за атака и защита.
Целта на бокса е да се раздават удари, за да се вкара или избие противника, като се спазва набор от предварително определени правила. Битките се провеждат в боксов ринг, тапицирана платформа, заобиколена от въжета, които ограничават зоната на битката.
Мачът на бокса завършва с изчерпване на общото време или когато един от бойците не може да продължи борбата.
История на бокса
Боксът вече е популярен и добре развит спорт в Древна Гърция и е представен на Олимпиадата през 688 г. пр. Хр. Бойците носеха кожени ленти на ръцете си и битките завършиха, когато един от бойците призна, че е загубил или не можел да се бие.
В Древния Рим боксовите битки се провеждат в амфитеатри и обикновено завършват само със смъртта на един от бойците. Беше обичайно да се използват парчета метал, завързани в ръцете, за да предизвикат повече удар.
Битките преминаха в кръг, очертан на земята, което по-късно породи идеята за пръстен, който преобладава до днес.
След падането на Римската империя, боксът отново се появи отново в осемнадесети век в Англия. По това време битките се извършвали със свободни ръце. Когато битките станаха твърде силни, бяха определени правила за използването на ръкавици и накрая разделението на борбата в кръга.
Правила за бокс
Боксовият мач се състои от променлив брой кръга (обикновено от девет до дванадесет), всеки с по три минути, разделени с едноминутни интервали.
Борбата се контролира от арбитър в рамките на ринга, който контролира поведението на бойците и се грижи за охраната си. Реферът е отговорен за разделянето на бойците, като отброява, когато някой от тях е преобърнат, пречи на фалшиви случаи и т.н.
На всеки интервал бойците се преместват в ъгъла на ринга и могат да почиват и да получават инструкции от своя екип.
Ако един от изтребителите е преобърнат, другият трябва да отиде в неутрален ъгъл на ринга ( ъгъл, където неговият отбор или неговият отбор не е). и борбата приключва веднага.
По време на борбата трима съдии извън ринга решават да отбележат кръговете, като съчетават четири критерия:
Ефективна агресия : Бойците трябва да бъдат агресивни по ефективен начин. Победител в кръга ще бъде боецът, който всъщност удари повече удари (не само хвърля) и избягва да удари противника.
Доминиране в ринга : Победителят в кръга ще бъде боецът, който контролира действието и налага волята и стила си.
Защита : Съдиите вземат под внимание и ефективността, с която бойците избягват, подрязват и защитават ударите.
Силни, чисти удари: Силните удари и чистите удари струват повече от слаби или частично свързани удари. Този критерий трябва да се анализира във връзка с броя на правилните резултати.
Пунктуационна система в бокса
Въз основа на горните критерии, съдиите присъждат точки на бойците в края на всеки кръг. Системата за оценяване работи както следва:
Съдиите отбелязват максимум 10 точки. Победителят от кръга получава 10 точки и губещият получава 9 точки.
Боец губи 1 точка всеки път, когато претърпява удар . Ако в същия кръг двамата изтребители бъдат преобърнати, нокдауните се отменят.
Въпреки че е необичайно, понякога дори и без нокдаун, един от бойците се откроява много повече в кръга. В тези случаи победителят получава 10 точки и губещият получава 8 точки.
Ако съдиите решат, че кръгът е равен, двамата бойци получават по 10 точки.
Съдията може да приспадне 1 или 2 точки в случай на фал. Това обикновено се случва след поне едно предупреждение, но в зависимост от тежестта на повредата, може да се приложи веднага.
Решение за точки : Когато всички кръгове завършат без нокаут, резултатите на тримата съдии се сумират, за да се определи победителя. В тези случаи има четири възможни изхода:
Единодушно решение : всички съдии казват, че същият боец е отбелязал повече точки. Не е необходимо съдиите да присвояват оценката по еднакъв начин, достатъчно е всички да се споразумеят кой боец е победител.
Сплит решение : двама съдии определят един и същ победител, докато третият го определя като губещ. В такива случаи съдиите от двамата съдии се съгласяват.
Решение на мнозинството : Подобно на решението за разделяне, но се случва, когато третият съдия определя борбата като равенство. По същия начин преобладава решението на мнозинството.
Draw : Draw се получава, когато:
- Всички съдии оценяват битката като равенство
- Двама съдии оценяват борбата като равенство (мнозинството равенство)
- Един от съдиите дава победата на един от бойците, друг съдия дава победата на другия боец, а третият съдия смята борбата за равенство.
Списък на нарушенията в бокса
Има няколко нагласи, които са невалидни при бокс:
- Освободете всякакъв удар, освен с ръцете си
- Удря с отворената ръка, с китката, с брега или страна на ръката
- Протегнете гърба, шията, шията, бъбреците или която и да е област под талията
- Удряне на струните на въжетата
- Задръжте опонента и удари едновременно
- Crouch така главата е под линията на талията на противника
- Вземете букалния предпазител с цел почивка
- Удряш паднал противник
- Удряйте опонента си преди съдията да премахне битката след отделяне на бойците
Посещения в бокса
Докато бокса използва само ръцете, има само пет възможни удара: удар, права, кръст, кука и ъперкът.
пробождане
Ударът се доставя с ръката на предната част на охраната и така винаги е по-бърза, но по-слаба. Това е най-използваният удар, защото използва по-малко енергия, контролира темпото и разстоянието на битката и служи за безопасен резултат.
Ударът се извършва с малка ротация на торса, за да се увеличи въздействието на удара. След това ръката трябва да се върне възможно най-бързо на охраната.
направо
Директно се дава с ръката зад охраната и така тя е по-бавна и, за да получи повече инерция, много по-силна. Директното изисква по-голяма ротация на торса и малък импулс с крака, за да се получи повече сила.
пресече
Подобно на директното, но изтеглено под малко различен ъгъл, за да достигне страната на главата на противника или торса.
кука
Куката се доставя с кратко полукръгло движение, което цели да достигне страната на главата или торса на противника. Неговата основна разлика за кръстоносците е много по-отвореният ъгъл на атака.
апъркат
Ъперкът е удар отдолу нагоре, за да достигне брадичката на противника. Обикновено се доставя с ръката зад охраната, като се има предвид, че това е бавен удар, целящ да предизвика по-голямо въздействие.
Категории тегло в бокс
Категориите в бокса са подразделенията на теглото, в които бойците са класифицирани, с цел да се балансират борбите. По този начин, битките винаги се случват с бойци със същата тежест.
Официалните претегляния обикновено се случват един ден преди битките и ако бойците са с наднормено тегло, те ще бъдат наказани или дори предотвратени.
Официалните тегловни категории в професионалния бокс са:
- Тежък: няма ограничение за тегло.
- Крейсер : до 92.72кг.
- Средно тежка: до 79.38 кг.
- Super Medium: до 76.2 кг.
- Средна: до 73.03 кг.
- Супер средно: до 69, 85 кг.
- Полузащитник: до 66.68kg.
- Супер лек: до 63.5 кг.
- Леки: до 61.23 кг.
- Супер наказание: до 58.97кг.
- Наказание: до 57.15 кг.
- Супер петел: до 55.34кг.
- Петел: до 53.52 кг.
- Super Fly: до 51.71 кг.
- Fly: до 50.35kg.
- Light Fly: до 48.99 кг.
- Слама / Мини-муха: до 47.63кг.
- Лека слама / атом: до 46, 27 кг.
Видове бокс
Боксът има няколко варианта, които чрез комбинация от различни техники създават нови модалности на спорта. Сред най-често срещаните са френски бокс (savate), китайски бокс (sanshou) и тайландски бокс (muaythai).
Френски бокс или Савате
Френският бокс (или savate) съчетава техники за бокс с ритници. За разлика от други бойни изкуства, спестителите нямат право да ритат с канела или друга част от краката, различни от краката им.
Китайски бокс или Sanshou
Китайският бокс (или sanshou) всъщност произхожда от кунг-фу. Тази модалност съчетава характеристиките на бокса с техниките на падане, хвърляне и в някои състезания, лакти и колене.
Бокс Тайландски или Муай Тай
Тайландският бокс е добре познатата муай тай. Това бойно изкуство е едно от най-насилствените, което съществува, защото съчетава техниките на бокс с няколко други като лакти, колене, ритници с всички области на крака, коленете и т.н.
